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小小1只胜吃老母鸡冬天喝眼不花血管通精神足【资讯】

发布时间:2019-07-18 16:42:48 阅读: 来源:仪表阀厂家

在众多食物之中,今天尤其要推荐的就是鸽子!一鸽胜九鸡,老、幼、孕都能用。

民间有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽肉为肉中之精品,补养身体的作用最好,也能与药物配合使用,达到更加的效果。

现代医学认为:鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神、提高记忆力;降低血压,调整人体血糖;养颜美容,使皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽肉性平,味甘、咸,归肝、肾经,具有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒、生津止渴等功效。

1补血养血

民间称鸽子为“益血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。

2降胆固醇、护血管

鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动脉硬化。

3保护皮肤、抗衰老

乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤弹性,改善血液循环,保持面色红润等功效。

4养发、黑发

鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效。

5加速伤口愈合

乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。

6益气养虚、提高记忆力

中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。

7增强免疫力,老幼孕皆宜

由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。老年人常吃些鸽肉,对增强体质,高血压、血管硬化以及用脑过度引起的神经衰弱等症都有良好作用。

通过以上介绍,对鸽子的功效与作用也是有着很好了解,它对改善人体各方面都是有着很好的帮助,尤其是对提高记忆、改善血压问题,都是有着明显效果,所以冬季滋补除了羊肉鸡肉,还可以尝试一下炖鸽子肉哦。

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